Promovarea sanatatii psihice la locul de munca

Promovarea sanatatii psihice

la locul de munca

– Rezumat al unui raport privind bunele practici-

Ce reprezinta promovarea sanatatii psihice?

Promovarea sanatatii psihice (PSP) cuprinde toate actiunile care contribuie la o buna sanatate psihica. Aceasta conduce la intrebarea: „Ce este sanatatea psihica?” Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs220/en/), sanatatea psihica este „o stare de bine” in care individul:

„este constient de propriile abilitati;
poate face fata stresului normal din viata;
poate lucra productiv; si
isi poate aduce contributia fata de comunitate”

Scopul principal al PSP este sa se axeze pe aspectele care ne mentin si ne imbunatatesc sanatatea psihica. Este important de subliniat ca promovarea cea mai eficienta a sanatatii psihice trebuie sa imbine gestionarea riscurilor (protectia muncii) cu promovarea sanatatii.

Factorii care protejeaza buna sanatate psihica la locul de munca:

sprijinul social;
sentimentul de incluziune si munca semnificativa;
aflarea sensului propriei activitati;
capacitatea de a decide asupra unui plan de actiune in timpul lucrului;
capacitatea de organizare a muncii in functie de ritmul propriu.

Ce se poate face? Abordari practice

O serie de factori (profesionali, sociali, familiali, personali etc.) pot determina o sanatate psihica precara. Mediul de lucru si modul de organizare si de gestionare a muncii poate avea un efect asupra sanatatii psihice a angajatilor. S-a constatat ca numerosi factori de risc psihosocial la locul de munca cresc riscul de anxietate, depresie si epuizare. De regula, sunt utilizate mai multe abordari in momentul implementarii masurilor de imbunatatire a PSP la locul de munca:

„cercurile de sanatate” pentru depistarea si discutarea problemelor si pentru gasirea solutiilor bazate pe participarea angajatilor;
instituirea de politici privind sanatatea psihica si aspecte asociate precum violenta si hartuirea la locul de munca sau integrarea problemelor de sanatate psihica in politica generala privind protectia muncii (SSM) din cadrul intreprinderii;
instruirea conducerii in ceea ce priveste recunoasterea simptomelor de stres la angajati si gasirea unor solutii optime de reducere a stresului angajatilor;
realizarea de sondaje in rândul personalului, utilizând chestionare anonime, pentru a descoperi aspectele care ii preocupa pe angajati la locul de munca;
evaluarea masurilor si programelor implementate prin obtinerea de feedback din partea angajatilor;
portaluri internet de informare a tuturor membrilor personalului in ceea ce priveste toate masurile si programele in desfasurare la locul de munca axate pe sporirea bunastarii psihice;
cursuri/instruire pentru angajati privind metodele de a face fata situatiilor stresante;
consiliere gratuita pentru toti angajatii pe probleme diverse legate de viata privata sau cea profesionala, disponibila ideal pe parcursul zilei lucratoare.

Consultati studiile de caz si raportul de analiza pentru a va inspira si a prelua informatii privind promovarea sanatatii psihice la locul de munca! Informatii suplimentare privind promovarea sanatatii la locul de munca sunt disponibile la: http://osha.europa.eu/ro/topics/whp/index_html, iar privind stresul la: http://osha.europa.eu/ro/topics/stress/index_html Mental health promotion in the workplace – A good practice report (Promovarea sanatatii psihice la locul de munca – Rezumat al unui raport privind bunele practici) disponibil la: http://osha.europa.eu/en/publications/reports/mental-health-promotion-workplace_TEWE11004ENN/view