Promovarea sănătăţii psihice la locul de muncă

Sănătatea psihică este importantă pentru afaceri. În secolul 21 sănătatea psihică și bunăstarea angajaților este crucială pentru succesul unei afaceri. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, sănătatea psihică este „o stare de bine” în care individul:

– „este conștient de propriile abilități;

– poate face față stresului normal din viață;

-poate lucra productiv; și își poate aduce contribuția față de comunitate”

Din acest motiv, promovarea sănătăţii psihice la locul de muncă (PSP) este fundamentală. Promovarea sănătății psihice (PSP) cuprinde toate acțiunile care contribuie la o bună sănătate psihică. Aceasta conduce la întrebarea: „Ce este sănătatea psihică?”

Sănătatea psihică include bunăstarea noastră emoțională, psihologică și socială. Aceasta afectează modul în care gândim, simțim și acționăm. De asemenea, ajută la determinarea modului în care gestionăm stresul, relaționăm cu alții și facem alegeri.

Scopul principal al PSP este să se axeze pe aspectele care ne mențin și ne îmbunătățesc sănătatea psihică. Este important de subliniat că promovarea cea mai eficientă a sănătății psihice trebuie să îmbine gestionarea riscurilor cu promovarea sănătății.

De ce este importantă sănătatea psihică pentru afaceri de succes?

Există multe motive pentru care angajatorii ar trebui să facă din promovarea sănătății psihice la locul de muncă o prioritate. Sănătatea psihică a angajaților este un factor important pentru productivitatea muncii. În lumea de astăzi, managementul stresului este un factor important pentru succesul în afaceri. Din ce în ce mai multe companii își dau seama că determinarea/motivarea angajaților este cruciala pentru prosperitatea afacerii.

Motive pentru promovarea sănătății psihice la locul de muncă

– Reducerea costurilor cauzate de afectarea sanatatii psihice la locul de munca

– Creșterea productivității și performanței

– Reputație

-Nu există sănătate fără sănătate psihică. Există studii care indică că sănătatea psihică precară și stresul pot provova boli coronariene, diabet, atac cerebral.

– Cerințe juridice și cerințe legate de asigurare

Factorii care pot proteja buna sănătate psihică la locul de muncă:

– sprijinul social;

– sentimentul de incluziune și muncă semnificativă;

-aflarea sensului propriei activități;

-capacitatea de a decide asupra unui plan de acțiune în timpul lucrului;

– capacitatea de organizare a muncii în funcție de ritmul propriu.

Ce trebuie să facă angajatorii pentru a promova sănătatea psihică? Abordări practice

Există o serie de factori (profesionali, sociali, familiali, personali etc.) care pot determina o sănătate psihică precară. Mediul de lucru și modul de organizare și de gestionare a muncii pot avea un efect asupra sănătății psihice a angajaților. Există numeroși factori de risc psihosociali la locul de muncă care cresc riscul de anxietate, depresie și epuizare. De regulă, sunt utilizate mai multe abordări în momentul implementării măsurilor de îmbunătățire a PSP la locul de muncă:

– „cercurile de sănătate” pentru depistarea și discutarea problemelor și pentru găsirea soluțiilor bazate pe participarea angajaților;

– instituirea de politici privind sănătatea psihică și aspecte asociate precum violența și hărțuirea la locul de muncă sau integrarea problemelor de sănătate psihică în politica generală privind SSM din cadrul întreprinderii;

-instruirea conducerii în ceea ce privește recunoașterea simptomelor de stres la angajați și găsirea unor soluții optime de reducere a stresului angajaților;

– realizarea de sondaje în rândul personalului, utilizând chestionare anonime, pentru a descoperi

aspectele care îi preocupă pe angajați la locul de muncă;

– evaluarea măsurilor și programelor implementate prin obținerea de feedback din partea angajaților;

– portaluri internet de informare a tuturor membrilor personalului în ceea ce privește toate măsurile și programele în desfășurare la locul de muncă axate pe sporirea bunăstării psihice;

-cursuri/instruire pentru angajați privind metodele de a face față situațiilor stresante;

-consiliere gratuită pentru toți angajații pe probleme diverse legate de viața privată sau cea profesională, disponibilă ideal pe parcursul zilei lucrătoare.

– includerea angajațiilor în luarea deciziilor și în procesele de rezolvare a problemelor;

– roluri și așteptări clare, evitarea sarcinilor de munca ambigui;

– echilibrarea eforturilor și recompenselor;

– îmbunătățirea comunicării și feedback-ului;

– cursuri de comunicare si management al timpului de munca;

– training-uri și cursuri de calificare.

Cum se poate crea un loc de muncă sănătos din punct de vedere psihic

– Factori de bază: comunicare și consultare in randul salariatilor;

– Strângerea de dovezi pentru justificare actiuni corecte;

– Stabilirea țintelor si prioritatilor;

– Elaborarea unor planuri și măsuri concrete;

– Implementarea de acțiuni și măsuri de SSM;

– Evaluarea eficientei măsurilor implementate;

– Consolidarea activităților de sănătate psihică în politica companiei.

– Apelarea la serviciile SSM – SU și la cursuri de protecția muncii ale firmei Euramis. Această firmă are o vastă experiență în sănătatea și securitatea muncii și vă poate oferi cele mai bune sfaturi cu privire la protecția muncii si evaluarea riscului psihosocial la locul de munca. Intrați pe euramis.ro, pentru mai multe detalii.

Fapte și cifre ale impactului sănătății psihice la locul de muncă

-25% dintre cetățenii europeni vor experimenta o problemă de sănătate psihică în timpul vieții lor;

– 27% din populația adultă din Europa este afectată de probleme de sănătate psihică, adică 93 milioane de oameni;

– Organizația Mondială a Sănătății estimează că până în 2020 depresia va deveni a doua cea mai importantă cauză a dizabilității în lume;

– Costurile totale ale tulburărilor de sănătate psihică în Europa sunt estimate la 240 de miliarde de euro pe cap de locuitor pe an;

-Costuri directe, cum ar fi tratamentul medical reprezintă mai puțin de jumătate din această sumă;

-136 de miliarde de euro se datorează pierderii productivității, inclusiv din cauza absenteismul concediului medical;

– În Europa, nivelurile de absenteism, șomajul și cererile de invaliditate pe termen lung sunt cauzate de stresul asociat muncii și problemelor din ce în ce mai mari de sănătate psihică. De exemplu: Aproximativ 10% din sănătatea pe termen lung și dizabilități pot fi atribuite tulburărilor psihice și emoționale;

– În UE există 58.000 de sinucideri pe an. Comparativ: 50.700 de decese sunt cauzate de

accidente rutiere.

Notă: Consultați studiile de caz și raportul de analiză pentru a vă inspira și a prelua informații privind promovarea sănătății psihice la locul de muncă! Informații suplimentare privind promovarea sănătății la locul de muncă sunt disponibile la: http://osha.europa.eu/ro/topics/whp/index_html, iar privind stresul la: http://osha.europa.eu/ro/topics/stress/index_html Mental health promotion in the workplace – A good practice report (Promovarea sănătății psihice la locul de muncă – Rezumat al unui raport privind bunele practici) disponibil la: http://osha.europa.eu/en/publications/reports/mental-health-promotion-workplace_TEWE11004ENN/view